O Legado de Marshall Rosenberg – A Comunicação Não Violenta
/
0 Comentários
A Comunicação Não Violenta (CNV) começou a ser utilizada…
Como identificar os sintomas de chakras bloqueados
É tudo uma questão de equilíbrio – equilíbrio no…
Como começar a praticar Mindfulness (Atenção plena)
O que é mindfulness (atenção plena)?
Mindfulness ou atenção…
Uma Prática de Mindfulness (Atenção plena) para mudar sua relação com os pensamentos
Os pensamentos desempenham um papel importante em nossas vidas. Nós…
Práticas diárias para fortalecer seu relacionamento em tempos difíceis
Freqüentemente, damos o melhor de nós mesmos para colegas de…
6 Perguntas para desenvolver mais intimidade emocional entre casal
Você e seu parceiro finalmente encontram tempo para ficarem…
Uma prática simples para acalmar a ansiedade
Essa prática de quatro etapas nos ajuda a colocar um espaço…
O que a ciência revela sobre o impacto da gratidão no cérebro e os seus benefícios incríveis
Imagine que você está fugindo de uma caça ao homem nazista…
Neurocientista Decodificou os Padrões Cerebrais da Meditação para os Praticantes
Quando praticamos meditação, o que realmente está acontecendo…
Como navegar em conversas difíceis
4 passos definitivos para facilitar conversas difíceis a partir…
Da raiva ao amor: A arte da autointervenção
A raiva é desconfortável - mas também vicia! Em situações…
Como Ser Mais Compassivo: Um Guia Atento para a Compaixão
Por meio da bondade amorosa e da prática da consciência,…
Comunicação Não-Violenta – Comece a aplicar no seu dia a dia
A Comunicação Não-Violenta (CNV) é uma técnica de comunicação…
7 Práticas para aliviar uma mente ansiosa
Conheça sete práticas simples para fazer diariamente que irá…
Os 7 Chakras – O Manual Prático e Completo Para Iniciantes
O universo inteiro é feito de energia e seu corpo não é exceção. Os 7…
Como ter conversas sinceras de verdade
Tendemos a pensar que é relativamente fácil fazer com que as…
Mindfulness: O Coração da Meditação Budista
Uma conversa com Jan Chozen Bays, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn…
A Herança de Jon Kabat-Zinn – Mindfulness para Redução do Estresse
A vida no século XXI exige competição, desafios e cobrança.…
O que é não-violência (AHIMSA)?
É mesmo possível agir com empatia e amor em todas as ocasiões,…
Mindfulness e os Benefícios Incríveis para Terapeutas e Profissionais da Saúde
Muito se fala sobre os benefícios da prática de mindfulness…
O que é comunicação não violenta e como transformar o conflito nas relações
CNV é a sigla utilizada para denominar a Comunicação Não…
Como fazer amizade com o que você está sentindo
Sinta-se bem agora! O caminho para mais leveza e bem-estar.
A…
Como melhorar o raciocínio lógico das crianças com a prática da yoga
3 formas imperdíveis de como o yoga pode ajudar a melhorar o…
Meditação para crianças – Como ensinar os pequeninos a arte de apreciar o agora
“Viver no agora é o melhor caminho para a felicidade” -…
Guia para uma liderança colaborativa com Lorna Davis
A liderança colaborativa é uma abordagem essencial no mundo…
‘Ela está dentro de você’: 10 filmes para crianças sobre morte, vida e luto
Luto, finitude, fim. Variações de um mesmo tema central…
Atenção nas relações de trabalho: Comunicação Não Violenta em ação
Quem nunca passou por situações e conversas difíceis em seu…
Quatro passos da CNV para transformar suas relações do caos à paz possível
Já aconteceu com você de iniciar um diálogo disposto a ser…
9 benefícios da prática da meditação diária
A vida anda corrida? Muitas responsabilidades? Você constantemente…
Como desenvolver empatia – 16 Técnicas para uso diário
Uma das expressões que mais se faz necessária em seu entendimento…
O que é Pubbhing? Você pode praticar ou ser vítima sem saber
Desde que esses dispositivos surgiram, com ênfase nos smartphones,…
Uma meditação de 10 minutos sobre amor e conexão
Tara Brach e seu marido, professor de meditação Jonathan Foust,…
A cura para ansiedade através da meditação
Você está constantemente lutando contra os seus pensamentos? Você…
Meditação para Ansiedade – Guia Prático para Reduzir o Stress
As práticas de meditação mindfulness fazem com que se torne…
O que é Yoga – Tudo o que você precisa saber para iniciar a prática
Quem sou eu? Por que estou aqui? Como posso perceber a verdade?…
5 Exercícios de Atenção Plena para o Autocuidado
Na maior parte do dia estamos nos preocupando com os outros:…
Três maneiras conscientes de acalmar uma mente ansiosa
Estresse e ansiedade fazem parte da vida, especialmente durante…
Por que devemos conversar com estranhos | Kio Stark – TED
“Sou obcecada por falar com estranhos. Eu olho nos olhos, digo…
O Incrível Poema-Manifesto de Oriah Mountain Dreamer, “O Convite”
O nome é incomum, Oriah Mountain Dreamer, mas o poema dessa…
7 Dicas para Praticar Meditação Mindfulness com Crianças
Praticar Mindfulness com crianças é uma tarefa deliciosa.…
Você faz PHUBBING com seu filho?
O Phubbing consiste em ignorar as pessoas presentes em um mesmo…
5 maneiras de liderar em uma era de mudança constante
Em um cenário empresarial dinâmico e em constante evolução,…
Os impressionantes benefícios da meditação para controlar o estresse, melhorar a saúde e alcançar a alta performance (comprovados cientificamente)
Quem pratica regularmente, já conhece muito bem os benefícios…
Como Controlar os Pensamentos – 3 Dicas Práticas para Ensinar as Crianças
As crianças têm pensamentos ansiosos o tempo todo …
“Eu…
Comunicação Não-Violenta: Como criar conexões verdadeiras no Trabalho
Uma comunicação consciente que é capaz de se conectar…
Para melhorar seu relacionamento, comece por aqui…
É muito comum que o relacionamento mais difícil que você tenha,…