O Poder da Vulnerabilidade | Brené Brown

O que possibilita que as pessoas se conectem, e o que impede a conexão humana?

Estas perguntas motivaram o estudo intensivo de Brené Brown sobre vulnerabilidade. Neste renomado TED Talk, a pesquisadora e contadora de histórias, explica com humor como ela aprendeu a abraçar a sua vulnerabilidade – e por que você deve abraçar a sua. O tema dessa palestra é fundamental para quem busca ter conexões mais profundas com as pessoas e consigo mesmo.

“Nossa rejeição da vulnerabilidade deriva com frequência da associação que fazemos entre ela e as emoções sombrias como o medo, a vergonha, o sofrimento, a tristeza e a decepção – sentimentos que não queremos abordar, mesmo quando afetam profundamente a maneira como vivemos, amamos, trabalhamos e até exercemos a liderança. O que muitos não conseguem entender, e que me consumiu uma década de pesquisa para descobrir, é que a vulnerabilidade é também o berço das emoções e das experiências que almejamos. Quando estamos vulneráveis é que nascem o amor, a aceitação, a alegria, a coragem, a empatia, a criatividade, a confiança e a autenticidade.” – Brené Brown

Nesta palestra, Brene Brown explica:

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Reinaldo Duarte da Silva

Com mais de 14 anos dedicados à ciência da meditação e à Kriya Yoga de Paramahansa Yogananda, minha jornada é um mergulho profundo na espiritualidade. Com formação em mindfulness, Coaching Ontológico, compartilho uma abordagem integrativa para inspirar outros a alcançarem equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar.

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