Os 7 Chakras – O Manual Prático e Completo Para Iniciantes

 

O universo inteiro é feito de energia e seu corpo não é exceção. Os 7 chakras desempenham um papel importante no equilíbrio e na saúde de nossos corpos.

Muito antes da tecnologia e da ciência modernas, as culturas antigas sabiam que todos os seres vivos carregavam uma força vital com eles. Eles chamaram os centros de energia que se moviam dentro de nós os 7 chakras.

Então, quais são os 7 chakras?

Chakra é uma antiga palavra sânscrita que significa literalmente roda .

Isso ocorre porque a força da vida, ou prana , que se move dentro de você está girando e girando. Essa energia giratória possui 7 centros em seu corpo, começando na base da coluna e movendo-se até o topo da cabeça.

Em uma pessoa saudável e equilibrada, os 7 chakras fornecem o equilíbrio certo de energia para todas as partes do seu corpo, mente e espírito.

Mas, se um de seus chakras girar muito rapidamente, for bloqueado ou se mover lentamente, sua saúde sofrerá .

Ao aprender sobre os 7 chakras, você pode se sintonizar com os ciclos naturais de energia do seu corpo.

Você pode usar essas informações para conectar desequilíbrios físicos, emocionais e espirituais com os chakras que os capacitam. E com essas descobertas, você pode começar a equilibrar seus chakras e viver uma vida saudável e harmoniosa.

Os 7 chakras para iniciantes


Antes de mergulhar nos 7 chakras , vamos dedicar um momento para sintonizar o corpo e sentir os chakras em ação.

Para iniciantes, esses exercícios de chakra podem parecer estranhos. Mas basta seguir o fluxo e logo você será um profissional de chakras.

Você pode sentir os centros de energia do prana muito levemente, muito intensamente, ou de modo algum.

Lembre-se de que, aconteça o que acontecer, tudo bem.

Meditação introdutória dos chakras

  1. Primeiro, comece certificando-se de que você está em um espaço silencioso. Sente-se em silêncio por um momento e respire fundo algumas vezes. Deixe a tensão e o estresse deslizarem por um momento. Basta estar no momento, com seu corpo.
  2. Agora, traga sua atenção para a base da coluna , do cóccix e imagine uma luz vermelha brilhante e giratória. Sinta-o pulsando e girando com a respiração.  Sente-se com isso por um momento. 
  3. Em seguida, mova sua atenção pela coluna para a área alguns centímetros abaixo do umbigo . Sinta o calor de uma luz giratória laranja brilhante. Mais uma vez, observe como ele se move com a respiração.
  4. Agora, direcione sua atenção para alguns centímetros acima do umbigo. Você provavelmente está familiarizado com essa área porque, quando sente fortes emoções como amor ou medo, provavelmente sente aqui. Observe como você pode sentir a intensa luz amarela girando naquele local.
  5. Traga sua atenção ainda mais para o centro do seu peito, onde está o seu coração. Esta área aproveita uma luz verde brilhante. Quando você é tocado ou movido, você pode instintivamente colocar a mão sobre este local. Conecte-se com essa área agora.
  6. Então, traga sua atenção para a garganta, o mergulho entre as clavículas. Imagine uma luz azul brilhante girando nessa área. Você pode sentir vontade de engolir ou limpar a garganta.
  7. Em seguida, mova sua atenção para o espaço entre as sobrancelhas e o terceiro olho . Esta área possui uma luz índigo profunda. Imagine-o girando e se tornando mais brilhante.
  8. Por fim, mude sua atenção para o topo de sua cabeça. Imagine uma luz violeta vibrante e giratória que brilha diretamente da parte superior do seu corpo. Essa luz conecta você ao universo. Sinta a paz que vem com a observação dessa luz.

Os 7 Chakras: Significado e Símbolos


Agora que você foi apresentado a seus chakras, vamos falar sobre o papel que cada um desempenha em sua vida.

Discutiremos a localização e o objetivo de cada chakra, e também falaremos sobre os sintomas que você pode sentir quando estão equilibrados ou desequilibrados. Obviamente, cada discussão terminará com  como curar e capacitar cada chakra.

O que significam os 7 chakras?

  1. O Chakra Raiz
  2. O Chakra Sacral
  3. O Chakra do Plexo Solar
  4. O Chakra do Coração
  5. O Chakra da Garganta
  6. O Chakra do Terceiro Olho
  7. O Chakra da Coroa

Que religião são os 7 chakras?

Alguns acreditam que os chakras são símbolos religiosos. Mas a verdade é que eles não pertencem a nenhuma religião em particular.

Dito isto, os chakras são apresentados no hinduísmo e no budismo tântrico .

O 1º chakra – Chakra Raiz – Muladhara

O nome oficial deste chakra, Muladhara, vem das palavras Mula, que significa raiz e Dhara, que significa apoio .

Portanto, o papel deste chakra é conectar toda a sua energia com a Terra, que é chamada de aterramento.

Quando você pensa em seu  Chakra Raiz , pense em sua sobrevivência diária aqui na Terra. O papel deste centro de energia é fornecer tudo o que você precisa para sobreviver. Para nós, na era moderna, isso normalmente se traduz em segurança financeira e emocional.

Cor vermelha

Localização: Este chakra está localizado na base da coluna, perto do cóccix . Ele sobe um pouco abaixo do umbigo.

 

Como é  equilibrado : Quando o seu 1º chakra estiver equilibrado, você sentirá uma sensação de realização e paz ao pensar em coisas como dinheiro, segurança e abrigo.

Você se sentirá conectado à sua experiência humana. Quando esse chakra está  hiperativo : nosso chakra da raiz é muito usado, portanto, ter um chakra da raiz hiperativo é muito comum.

Quando seu 1º chakra está hiperativo

Um chakra da raiz hiperativo causará ansiedade e nervosismo. Por quê? Bem, isso acontece porque o medo é baseado na necessidade de sobreviver. Esse é o papel do medo – nos manter vivos.

Portanto, um chakra raiz hiperativo gritará mensagens de sobrevivência, mesmo quando não houver ameaça real . Fisicamente, você pode ter problemas digestivos, problemas na região lombar, dor no quadril e cistos ovarianos em mulheres ou problemas de próstata em homens.

Como equilibrar seu 1º chakra

Em termos práticos, é importante cuidar primeiro das suas necessidades de sobrevivência. E esse chakra lhe dá energia para fazer isso, então utilize essa energia da melhor maneira possível.

Acalme esse chakra, concentrando-se na sua conexão com o espírito. Dedique tempo todos os dias para nutrir sua alma orando, meditando ou se conectando aos guias espirituais.

O voluntariado e os atos de bondade e compaixão podem guiar a energia hiperativa do chakra da raiz para outros centros de energia do corpo.

Quando o primeiro chakra é inativo

Se suas necessidades de sobrevivência geralmente foram atendidas, esse chakra pode não ter sido muito ativo ao longo de sua vida.

Se for esse o caso, você pode experimentar devaneios freqüentes, problemas para se concentrar ou simplesmente se sentir como se estivesse com a “cabeça nas nuvens”. As pessoas podem dizer que você parece “empolgado” ou “espaçoso”.

Estes podem não parecer grandes problemas, mas ser equilibrado e conectado é importante.

Energize seu 1º chakra

Se você se desconectar da existência material, seu primeiro chakra pode precisar ser acelerado.

Você pode fazer isso reconectando-se à terra estando fora da natureza . Jardinar, nadar ou até brincar nas folhas pode energizar seu chakra da raiz.

O segundo chakra – Chakra Sacral – Svadhishana

O segundo chakra é o  chakra sacral ou svadhishana, que se traduz no “lugar do eu”.

Este chakra tem tudo a ver com sua identidade como humano e o que você faz com ele. Dos 7 chakras, esse chakra é responsável por trazer energia criativa para ajudar a enriquecer sua vida.

Seu chakra sacral é o lar da energia criativa da força vital que ajuda você a aproveitar sua vida aqui na Terra.

É a energia que o motiva a desfrutar dos frutos do seu trabalho, incluindo a realização de atividades prazerosas como sexo e intimidade.

Cor : Laranja

Localização: O chakra sacral está localizado logo abaixo do umbigo e se estende até o centro.

Como é  equilibrado  : Quando seu segundo chakra está equilibrado, você aprecia as coisas agradáveis ​​que a vida tem a oferecer, sem exagerar.

Sexo, boa comida e atividades criativas serão inspiradoras e divertidas, e você terá uma sensação de bem-estar e abundância com elas.

Quando este chakra está hiperativo

O  chakra sacral  é freqüentemente hiperativo quando enfrentamos coisas como vício e gula. O prazer é uma coisa boa, e você nunca deve se sentir culpado por apreciar as coisas boas que a vida tem a oferecer.

No entanto, se você estiver gostando de coisas que não são nutritivas para sua alma ou saudáveis ​​para você, então seu chakra sacral provavelmente estará desequilibrado.

Os sintomas incluem dependência, obesidade, desequilíbrios hormonais e inquietação.

Como equilibrar seu segundo chakra

Para equilibrar o seu segundo chakra, é útil afastar a energia do prazer e entrar no seu coração.

Você pode fazer isso fazendo uma pergunta simples antes de cada ação que você executar.

Pergunte a si mesmo: “ O que estou prestes a fazer é bom para mim? É saudável e nutritivo? Quais são os benefícios da ação que estou prestes a tomar? 

Dedicar um tempo para avaliar se suas ações são saudáveis ​​é uma ótima maneira de extrair energia deste chakra.

Quando este chakra está inativo

Se você passou muito tempo concentrando-se em coisas muito práticas, sem aproveitar os frutos do seu trabalho, seu chakra sacral pode ficar subativo. Os sintomas incluem depressão, impotência, diminuição do desejo sexual e falta de paixão e criatividade.

Como energizar seu segundo chakra

Energizar seu segundo chakra é divertido. Em termos simples – aproveite a vida! Crie uma obra de arte. Coma um lanche saudável e agradável. Faça amor com seu parceiro.

Reserve um tempo para si mesmo e desfrute dos presentes incríveis que a Terra tem para lhe oferecer.

O terceiro chakra – Plexo Solar – Manipura

O  terceiro chakra é o plexo solar ou Manipura, que se traduz em “jóia lustrosa”. Esse chakra é onde nascem sua autoconfiança, identidade e poder pessoal.

Você já esteve em uma situação que sabia que não era adequada para você? Onde você sentiu essas pistas em seu corpo?

A maioria das pessoas diz que sente esse tipo de sinal em seu “intestino”.

Na realidade, esta é a sede do seu poder pessoal, do seu plexo solar, e você pode sentir fisicamente essa confiança e sabedoria em sua localização.

Cor amarela

Localização: O plexo solar começa no centro do umbigo e se estende até o esterno ou onde seus dois conjuntos de costelas se conectam no centro do peito.

Como é  equilibrado : Quando o seu terceiro chakra estiver equilibrado, você sentirá um senso de sabedoria, determinação e poder pessoal.

Muitos chamam esse chakra de chakra do guerreiro, pois o sentimento que você obtém dele é comparável a um guerreiro sábio que entra em batalha.

Ele tem confiança para vencer e sabedoria para conhecer a verdade pessoal pela qual está lutando.

Quando este chakra está hiperativo

O chakra do plexo solar se torna hiperativo quando o poder que temos sobre nossas próprias vidas se estende às vidas de outros. Quando esse chakra está muito energizado, você pode sentir-se rápido em se enfurecer, na necessidade de controlar e microgerenciar, na ganância e na falta de compaixão ou empatia.

Você pode sofrer de problemas digestivos ou até desequilíbrios nos órgãos internos, como apêndice, pâncreas, fígado e rins.

Como equilibrar seu terceiro chakra

Para equilibrar o seu terceiro chakra, pratique a abertura do seu coração com  amor e compaixão . Medite em enviar amor e bondade do seu coração para todos os que estão ao seu redor. Volte a focar o poder que você tem e veja a si mesmo como um farol de amor.

Quando este chakra está inativo

Quando nosso poder pessoal é tirado de nós por outra pessoa ou por circunstâncias atenuantes, podemos ficar com falta de energia em nosso terceiro chakra.

Se isso acontecer, você pode se sentir indeciso, inseguro, tímido e carente.

Como energizar seu terceiro chakra

Para energizar seu plexo solar, pense nas coisas em que você sabe que é bom. Afinal, todo mundo tem talentos e habilidades.

Faça uma lista sua. Sinta como a confiança nesses talentos faz seu estômago formigar e vibrar. Capacite esse sentimento criando suas próprias afirmações pessoais.

chackra-anahata

O quarto chakra – Coração – Anahata

O quarto chakra é o chakra do  Coração ou Anahata , que se traduz em “ileso”. Esse chakra é onde seu amor, compaixão e bondade são fortalecidos.

Não é difícil entender esse chakra.

Todos nós associamos nossos corações ao amor, e é exatamente disso que trata o quarto chakra. E isso inclui amor pelos outros e amor por si mesmo, razão pela qual esse chakra também está associado à saúde e à cura .

Cor verde

Localização: O centro do chakra do coração está localizado logo acima do seu coração e irradia para o esterno e até a garganta. É o meio dos 7 chakras e está conectando os chakras superiores (o céu) com os chakras inferiores (o mundo físico).

Como é  equilibrado  : Quando o seu quarto chakra está equilibrado, você também pode sentir amor por si e pelos outros . Mesmo quando coisas difíceis acontecem, você ainda pode ver a compaixão e a bondade nos outros.

Quando este chakra está hiperativo

Quando o chakra do coração se torna hiperativo, perdemos nossos limites pessoais e começamos a fazer escolhas prejudiciais, tudo em nome do amor.

É importante tratar-se com a mesma compaixão e bondade que você dá aos outros, mas quando o chakra do coração está hiperativo, você pode se encontrar sempre colocando as necessidades dos outros antes das suas.

Os sintomas incluem frequência cardíaca acelerada, palpitações, azia e problemas de relacionamento interpessoal.

Como equilibrar seu  quarto chakra

Equilibrar o seu quarto chakra significa levar o amor que você deu aos outros e concentrar um pouco dele em si mesmo. E você pode fazer isso fazendo uma coisa todos os dias, apenas para você:

  • Tome um banho relaxante
  • Mime-se com uma massagem
  • Medite em enviar compaixão para si mesmo

Quando este chakra está inativo

Muitas pessoas têm um quarto chakra subativo . A vida pode nos causar muitas mágoas como uma maneira de nos ensinar lições sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Mas, pode ser difícil não levar essas lições pessoalmente.

Quando o chakra do coração está sub-ativo, você sentirá que é difícil chegar muito perto de alguém.

É como construir um muro ao redor do seu coração e não deixar ninguém entrar. Fisicamente, você pode se sentir fora de contato com o corpo e sofrer de problemas de circulação.

Como energizar seu quarto chakra

Energizar o chakra do coração pode exigir muito trabalho.

Muitos de nós trabalhamos duro para construir nossos muros e defesas, e nem sempre é fácil derrubá-los. Mas começa com o amor a si mesmo.

Mostre apreço por si mesmo e dê a si mesmo o amor que deseja que os outros lhe dêem. Depois, espalhe essa compaixão pelas pessoas ao seu redor.

O quinto chakra – Garganta – Vishuddha

O quinto chakra é o chakra da  garganta  ou Vishuddha, que se traduz em “muito puro”.

Este chakra dá voz às suas verdades pessoais.

Então, de onde vem sua voz?

O que fornece a energia para você falar?

No nível físico, é claro, a resposta é a garganta, mas no nível energético, essa energia realmente vem do seu quinto chakra. Este chakra permite que você fale sua verdade com clareza.

Descansando bem acima do coração, o chakra da garganta está conectado à compaixão e ao amor que você tem por si e pelos outros.

Cor azul

Localização: O centro do chakra da garganta fica bem entre a clavícula e irradia para o centro do coração e até o centro dos olhos.

Como é  equilibrado : Quando o chakra da garganta estiver equilibrado, você será capaz de falar claramente com amor, bondade e verdade.

De fato, você saberá exatamente quais palavras são apropriadas para cada situação. E falar com um chakra da garganta equilibrado iluminará e inspirará as pessoas ao seu redor.

Quando este chakra está hiperativo

Nosso quinto chakra se torna hiperativo quando passamos muito tempo tentando fazer nossa voz ser ouvida.

Se você se sentiu frequentemente ignorado ou invalidado quando se expressou, pode ter tentado superar isso, dando a si mesmo uma voz mais alta.

Aqueles com chakras na garganta hiperativos geralmente interrompem os outros, muitas vezes lhes dizem que têm uma voz alta ou “gostam de se ouvir falar”.

Fisicamente, você pode sofrer de dor de garganta, infecções frequentes, cáries ou úlceras na boca.

Como equilibrar seu quinto chakra

Equilibrar seu quinto chakra é tão fácil quanto pensar antes de falar.

Tome do Buda, antes de dizer qualquer coisa, pergunte-se:

 É VERDADE? ISSO É NECESSÁRIO? E É GENTIL?

Quando este chakra está inativo

Às vezes, somos ignorados e invalidados tanto que reagimos da maneira oposta – fechamos nossas vozes e nunca falamos nossa verdade.

Se você tem um chakra da garganta pouco ativo, provavelmente foi chamado de tímido ou quieto. E você pode se sentir incapaz de expressar suas emoções ou lutar por palavras quando tentar falar sua verdade.

Os sintomas físicos geralmente incluem problemas digestivos, porque a energia desviada do chakra da garganta geralmente acaba sendo “engolida” ou enviada ao terceiro chakra.

Como energizar seu quinto chakra

Fale a sua verdade!

Mesmo que ninguém esteja por perto para ouvi-lo, pratique expressar suas emoções e verdades quando estiver sozinho.

É muito comum pensar que só devemos falar quando alguém está por perto para ouvi-lo, mas se você estiver tentando energizar seu terceiro chakra, não importa se ele é recebido por qualquer outro ouvido que não o seu.

O sexto chakra – O Terceiro Olho – Ajna

O sexto chakra é o Ajna do  Terceiro Olho,  que se traduz em “além da sabedoria”. Esse chakra abre sua mente para informações além do mundo material e dos 5 sentidos.

Percepção extra-sensorial, intuição ou energia psíquica, todas vêm do terceiro olho.

Na verdade, existe uma pequena glândula em forma de pinha em seu cérebro que absorve a luz. Essa glândula, a glândula pineal , é responsável por ajudá-lo a se sentir acordado durante o dia e com sono à noite.

Muito antes da imagem cerebral, as culturas antigas sabiam que esse Terceiro Olho existia e também perceberam que ele recebia informações de fontes externas aos cinco sentidos.

Cor: Indigo

Localização: O centro do terceiro olho está entre as sobrancelhas. Ele irradia para a boca e até o topo da cabeça.

Como é  equilibrado  : um terceiro olho equilibrado é uma coisa bonita, e é realmente o que você está tentando alcançar quando inicia um caminho para o desenvolvimento espiritual.

Quando seu  chakra do terceiro olho  estiver equilibrado, você se sentirá igualmente em sintonia com o mundo físico e o mundo material. Você receberá informações psíquicas com a mesma frequência que recebe informações dos seus 5 sentidos físicos, mas isso não irá sobrecarregá-lo.

Quando este chakra está hiperativo

Se você comparar com todos os 7 chakras, é muito improvável que seu sexto chakra esteja hiperativo.

A maioria de nós está muito afinada com a realidade física e acha difícil receber informações fora dela.

Dito isto, se você tem um terceiro olho hiperativo, provavelmente passa a maior parte do tempo envolvido em atividades psíquicas, como leituras de cartas de tarô, astrologia e experiências paranormais.

Quando seu chakra do terceiro olho está hiperativo, essas atividades tornam-se irresistíveis e o distraem de uma experiência humana.

Como equilibrar seu sexto chakra

Se você se sentir consumido por informações psíquicas, reserve um tempo para se lembrar de que é uma criatura da Terra.

Vá à praia e sinta a areia nos dedos dos pés. Cavar você está na sujeira em seu jardim. Conecte seu corpo à Terra e repita:

EU SOU UM SER HUMANO. EU SOU UMA PESSOA HUMANA.

Quando este chakra está inativo

A maioria das pessoas tem um sexto chakra subativo.

Vivemos em um mundo que muitas vezes invalida o desenvolvimento intuitivo.

Por causa disso, fechamos nosso Terceiro Olho e ignoramos nossas próprias experiências psíquicas. Fazer isso pode fazer com que nos sintamos desconectados das experiências espirituais. Fisicamente, você pode sentir dores de cabeça ou ter problemas com alergias e seus seios.

Como energizar seu sexto chakra

Energizar seu terceiro olho exigirá alguma prática. Você precisará dedicar algum tempo à meditação solitária e silenciosa  . Inicialmente, acostume-se à sensação de focar nos sinais fora do seu corpo físico.

Escute seu espírito e reconheça como é isso. Ao praticar isso, você achará cada vez mais fácil se conectar à energia do seu Terceiro Olho.

O sétimo chakra – Coroa – Sahaswara

O  sétimo chakra  é a coroa ou Sahaswara , que se traduz em “mil pétalas”. Esse chakra é pura energia da consciência.

O chakra da coroa é uma daquelas energias difíceis de explicar.

Você pode pensar nisso como magnetismo.

Quando você prende um pedaço de metal a um ímã, pode sentir a energia e a tensão, mas não o vê. A energia da consciência está em todo lugar e em tudo. Ele nos conecta ao universo inteiro.

Nossa consciência pessoal está localizada no sétimo chakra, mas é realmente mais como a semente de uma energia universal do que algo pessoal ou individual.

Cor: Violeta – branco

Localização: O centro do chakra da coroa está no topo da sua cabeça. Ele irradia entre seus olhos e depois se estende infinitamente para cima e para fora, conectando você à energia do resto do universo.

Como é  equilibrado : alcançar um chakra da coroa equilibrado é o objetivo de todo guerreiro espiritual, e não é fácil de fazer. Você pode pensar nisso como o conceito budista de alcançar o nirvana.

Uma vez alcançado, você não é mais humano – você venceu o sofrimento e a morte.

Obviamente, é a jornada de tentar alcançar esse equilíbrio que nos traz felicidade, boa saúde e sabedoria. Tentar equilibrar seu sétimo chakra alinhará e equilibrará seus outros chakras.

Quando este chakra está hiperativo

Não é possível ter um chakra coronário hiperativo.

Por ser a sede da energia universal, é inatamente infinita. Em outras palavras, você não pode existir no mundo material e ser dominado pela energia da consciência.

Como equilibrar seu sétimo chakra

Como ninguém tem um chakra da coroa hiperativo, não há necessidade de considerar como acalmar a energia.

Quando este chakra está inativo

Um sétimo chakra subativo significa que você é humano.

Parece exatamente como ser humano. Algumas pessoas podem estar mais perto de alcançá-lo, enquanto outras podem estar longe. De qualquer forma, praticar o desenvolvimento espiritual e equilibrar seus outros chakras o aproximará da experiência da energia da consciência em seu chakra da coroa.

Como energizar seu sétimo chakra

Em vez de tentar abrir e ativar seu chakra da coroa, concentre-se em equilibrar os outros 6 chakras.

Medite e conecte-se com o espírito  e equilibre essas atividades com viver e apreciar sua experiência humana.

Pense nisso como tentar ganhar uma medalha de ouro olímpica. Você não apenas tenta ganhar a medalha, mas também treina seu corpo e mente. A única maneira de alcançar um objetivo tão grande é se concentrar primeiro em objetivos pequenos e atingíveis.

como meditar

Como você abre seus 7 chakras?


Os chakras podem ficar entupidos e causar inúmeros problemas em sua vida cotidiana. Portanto, para recuperar seu equilíbrio energético, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para abrir seus chakras.

1. Meditação

A meditação é talvez a ferramenta mais poderosa para abrir os chakras. A meditação dos chakras é calmante e pode melhorar a qualidade geral da sua vida.

Aqui está um guia para a meditação dos chakras que você pode ajudar a navegar em sua jornada.

2. Usando mudras e mantras

Mudras são posições específicas das mãos que ajudam a abrir os chakras. Estes são um complemento perfeito para a meditação, por isso não deixe de experimentá-los.

Mantras são sons, palavras ou frases que você pode cantar durante a meditação.

Cada chakra tem seu próprio conjunto de mudras e mantras, portanto, não tenha medo de experimentar com eles e ver como você se sente.

3. pedras de chakra

Os cristais são uma ferramenta poderosa para abrir chakras.

Quando interagimos com eles, nossa energia e a energia dos cristais se combinam e, portanto, afetam nossa saúde mental e física.

Usando esses cristais, podemos promover o movimento energético e abrir nossos chakras.

Quais são as pedras para os 7 chakras?

Felizmente, não é difícil desobstruir seus chakras. Aqui estão algumas pedras que podem ajudar:

  1. O Chakra da Raiz – Hematita, Ônix Negro e Quartzo Fumê
  2. O Chakra Sacral – Olho do Tigre e Pedra do Sol
  3. O Chakra do Plexo Solar – Jasper e Pirita
  4. O Chakra do Coração – Quartzo Rosa e Aventurina
  5. O Chakra da Garganta – Água-marinha e Sodalita
  6. O Chakra do Terceiro Olho – Ametista, Fluorita e Lolita
  7. O Chakra da Coroa – quartzo claro, ametista e pedra da lua

Então, aí está! Agora você tem uma melhor compreensão dos chakras, onde eles estão localizados e como equilibrá-los.

Reinaldo Duarte da Silva

O Reinaldo é pai, Coach Ontológico, comprometido com seu autodesenvolvimento e engajado a compartilhar suas descobertas com as pessoas. Ele é praticante de meditação e bonsaísta nas horas vagas.

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