Quando praticamos meditação, o que realmente está acontecendo dentro de nossos cérebros? A neurocientista e clínica Dra. Helen Weng não está apenas encontrando respostas para essa pergunta, mas também é pioneira em uma nova abordagem para a neurociência da atenção plena. Em vez de tratar a meditação como um processo uniforme e imutável que ocorre mais […]