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9 benefícios da prática da meditação diária

 A vida anda corrida? Muitas responsabilidades? Você constantemente se encontra pensando: “Não tenho tempo para nada, estou para enlouquecer”, CALMA, quem sabe a solução para isso seja começar a pratica da Meditação? O cotidiano, muitas vezes trazem imprevistos e uma gama complexa de responsabilidades que acabam tornando o cenário estressante, por isso se faz tão […]